Schlafcoaching

Einzelgespräch 

Im Einzelgespräch steht Ihr und Eure aktuelle Situation im Mittelpunkt. In einem geschützten 1:1-Rahmen nehmen wir uns Zeit, die Themen in Ruhe zu betrachten und zu vertiefen. Wir sprechen über bestehende Herausforderungen, Eure Wünsche und Ziele — und schauen gemeinsam, welche Schritte sinnvoll und stimmig für Euch sind.

Schlafprotokolle werden gemeinsam ausgewertet, um Muster besser zu verstehen und individuelle Lösungen zu entwickeln. Dabei arbeite ich bedürfnisorientiert und richte mich nach Euren Vorstellungen. Es gibt keine starren Vorgaben oder pauschalen Konzepte. Stattdessen erhaltet Ihr Impulse, praktische Hilfestellungen und Unterstützung, die zu Eurer Familie passen.

Ziel ist es, Sicherheit zu geben, neue Perspektiven zu eröffnen und Euch auf Ihrem Weg achtsam zu begleiten.
 

Das Paket beinhaltet 2 Termine.

249 Euro